今年の夏休みは短くて、ステイホームなお休みになりそうですね。
「休みだけど遠出するのは心配…」
「子どもにテレビゲーム以外のことをさせたい…」
「何かさせてあげたいけど、どうしたらいい？」
など、お困りの保護者さまも多いかとお思います。
そこで今回は、これまで「パルクだより」などでご紹介してきた「お子さまと一緒に取り組めるおやつクッキング！」のレシピを２つご紹介いたします！

• 分量を計る
• 混ぜる
• 切る
• そっと持ち運ぶ
• グルグル回す（なんだそれ！？と思った方は下記をご覧ください）

といった、さまざまな体の箇所の使い方や力の入れ方を学んだり、集中力の向上にも繋がったりします。
「お手伝い嫌だー( ;∀;)！」というお子さまも「おやつなら！」と興味をもって取り組んでもらえると思います( *´艸｀)
ぜひ、レシピを見ながら親子一緒に夏休みを楽しんでください♪

1. 噴水フルーツポンチ！

＜材料＞

• お好きな炭酸飲料(500cc)
• ラムネ(5～10個)
• フルーツ(お好きな種類（缶詰フルーツでもＯＫ）・量)
• グラス
• 深さのある大きめのお皿

＜作り方＞

1. 大きめのお皿の真ん中にグラスを置く。

2. お皿にフルーツを入れる。

3. グラスに炭酸飲料を注ぎ、ラムネを入れる。

4. あら不思議！炭酸が噴水のようにシュワシュワ溢れ出します。

余裕がある時は、型でフルーツをくり抜いたり、スイカやメロンなどを器の代わりにしたりすると、手先の使い方も学べます。
いろんな器具を使うことで調理の練習にもなりますし、見た目もオシャレに！

サッとお手軽に楽しみたい時は、炭酸飲料をグラスに移さず、ボウルにペットボトルをそのまま置いても大丈夫ですよ♪

2. 1分で！？手作りバニラアイス

＜材料＞

• 牛乳（100cc）
• 砂糖（小さじ２）
• バニラエッセンス(あれば)
• 氷（２カップ）
• 食塩（大さじ４）
• ジッパー付き袋（大・中１枚ずつ）
• Tシャツ(伸びたり汚れたりしてよいもの)

＜作り方＞

1. ジッパー付き袋(中)に、
　・牛乳
　・砂糖
　・バニラエッセンス（2、3滴）
　の3つを入れ、空気を抜いて袋の口をしっかり閉じてよく揉む＝【Ａ】

2. 氷と食塩をジッパー付き袋(大)に入れ混ぜる＝【Ｂ】

3. 【Ｂ】の中に【Ａ】の袋を入れて、空気を抜いて袋の口をしっかりと閉じる＝【Ｃ】

4. Tシャツの胴の部分に【Ｃ】の袋を入れ、裾と袖をまとめて両手で握り１分間グルグル回す。

5. アイスの完成☆

氷に塩を加えることで冷却効果が高まり、なんと1分で完成！（理科の実験を思い出しますね^^）

アイスづくりには、
・材料を測る
・注ぐ
・１分間(60秒) を一緒に数える
など、お子さんのチャレンジポイントがたくさんあります♪
アイスを盛り付ける際は食塩水でベタベタしますので、大人がスプーン等ですくって出してあげてください。

いかがでしたか？
お子さまがチャレンジできそうな部分は１人で、少し難しそうだなと思ったら一緒に取り組むと、なお楽しいおやつ時間になるのではないでしょうか！？
なんのフルーツを入れるか、アイスのトッピングを何にするか、一緒に考えて決めることも、お子さまにとっては「自分も一緒に取り組めた！」と自己肯定感を育むチャンスにもなります。
お子さまと一緒に楽しく美味しく夏を乗り切りましょう(^^)/